禁煙2週間目

病気再発防止の薬を飲み始めて2週間。
そしてタバコを止めて2週間。

吸いたくなるのかなーと思っていたのですが全然。
どうやらニコチン中毒ではなかったようです。


家ではPCデスクに向かい、ネットしながら吸っていたんです。
それがタバコがなくなったとたんネットもしなくなってしまい・・。
1か月近く日記更新しなかったわけです。

煙草代と電気代カット


がしかーし
嬢とテレビを見ながらお菓子を食べる時間が長くなり
退院してから2kg体重が増えました。


そして右膝が痛い（皇潤いっちゃう？


今考えているのは
・晩飯にカロリーオフのダイエットフード
・サウナスーツで運動


ま、続かないんですけどね！
（経験上）