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新・主婦の話を聞いてみた

明日は失敗しませんように
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毎度お馴染み~

はいはい いろんな意味で懲りもせず
不定期に訪れる『ダイエットやらなきゃ病』(もう一種の病気)


さて、今回の商品はこちら!

(* ̄▽ ̄)ノ【ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット】


(また挫折だな、と思った人。ワタシのこと良く分かってらっしゃる)






昨日届きまして、早速運動。





初級なのにキツイ。
いかに普段運動不足かってのが改めて分かった。

明日ダンベル買ってこよ。がんばろ。


朝晩は旦が居てちょっぴり恥ずかしいので
仕事から帰宅してすぐにやりますよ。

普段、帰宅後嬢と一緒におやつを食べちゃうのですが
今日はヘトヘトになってそれどころじゃない。
(カロリーオフ)

本当に本当に続けて出来れば最高なのに。

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Comment

ほほぉ
  • てけ
  • 2010-06-22 07:59
  • edit
サーキットトレーニングですな。
キツいけど続けられれば効果ありそう。

>普段、帰宅後嬢と一緒におやつを食べちゃう
まずここが…。
最近嫁がおからを使っておやつにもなるようなのを作ってくれますが、安いしカロリーコントロールをしつつ良質な蛋白質や繊維質も摂れるのでなかなかいい感じっす。
↓とか
http://cookpad.com/diary/1395779

ググれば他にも沢山出てきますよ。
はいー
  • Izumi
  • 2010-06-22 20:50
  • edit
本当に恥ずかしい話なんですけど
最近仕事が落ち着いて帰宅が早くなったんです。
疲れていて、なおかつ時間がある。
ピーク時はポテチ1袋余裕で食べてました。

そんでもって他のパートさんに聞いたら同じ事してるって!
でもおかげで2kg太りますた。

仕事が暇っていいことないですよ・・。

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