は～

晩飯後
とりあえずウエストの肉からやっつけようと
足を少し開いて立ち、上半身だけ左右にねじる運動をしました。

2,3分続けて間もなく
お腹に激痛が走りました。
もう下っ腹とか横っ腹じゃなくて全部痛くて動けなくなって
ホントおばあちゃんが床に付くかのように
ゆっく～りゆっく～り布団に入って寝ることにしました。

それが2日ぐらい痛み続けてパート仲間に話したのですが
「運動不足で筋肉痛になったんじゃない？」
と。


違うもん違うもん！（涙