新・主婦の話を聞いてみた

明日は失敗しませんように

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だらだら

せっかく土日休みなのに
昨日は家事をする予定だったのが何もしないで過ごし
何もしなさすぎてダルさと頭痛にやられました。

今日はとりあえず早く起きてすぐ洗濯機を回しました。
天気が悪くなる前に干しまくろうと思います。

[私信]
スロトレはじめまーす

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お

てけ
2009-05-18 08:15
edit

筋肉痛なしでは物足りない気分になってきたらしめたもの（要Ｍっ気）
三ヶ月目に突入する頃には体付きが変わってきたのが実感できますよん。
ウエストのサイズはもっと早い時期から減ってくるかも。

おお

izumi
2009-05-20 21:19
edit

こんばんは。
てけさんに教えていただいたスロトレ本を読みました。
本を読むこと自体ものすごく久しぶりで、
とても勉強になりました。

ええっと
まずワタシは猫背なんですけど
今日１日正しい姿勢を意識しただけでかなりキました。

来年の健康診断（メタボ）に引っかからないように頑張ります。

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